Детоксикация — это личное решение. Я делаю это регулярно по ряду причин. Во-первых, мне просто нравится то, что я чувствую после того, как перестаю есть нездоровую пищу и сосредотачиваюсь на получении высококачественных питательных веществ с каждым приемом пищи.
Во-вторых, реальность такова, что наш мир становится все более загрязненным. Мы поглощаем токсины через воду, которую пьем, воздух, которым дышим, и даже материалы, которые нас окружают. Добавьте сюда химические вещества, которые есть в наших домах и на рабочих местах, и это означает, что почти каждый несет токсичную нагрузку.
Когда наш организм подвергается чрезмерному воздействию токсинов, печень делает все возможное, чтобы защитить нас. Она обволакивает токсины слизистой оболочкой и сохраняет в жировых клетках. (Хм, фу.) Когда токсины накапливаются в нашем жире, мы не можем сжигать этот жир, пока не освободим и не переработаем эти токсины! Реальность такова, что независимо от того, сколько вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь и справляетесь со стрессом, вы не сможете избавиться от упрямого жира на животе, пока не пройдете в детоксикации и не избавитесь от этих токсинов навсегда.