иммерсивный ретрит

алматы, 3-6 июня 2027

огонь жизни

огонь жизни -
пробуждение

Природа, красивые места и новая энергия

Небольшая группа женщин, которая проходит похожий путь

Через движение, работу с телом и глубокую работу с привычными сценариями

Увидите себя, свое тело и привычки совсем по-другому

Это не обычный отдых, после которого вы возвращаетесь в ту же жизнь. Это время, в котором вы выходите из привычного ритма и начинаете проживать изменения здесь и сейчас.

4 безмятежных дня, когда изменения происходят в реальном премени

вдохновение

поддержку

реальный опыт

больше яности

о ритрите

для кого этот ретрит

Которая не хочет очередную диету, список запретов или мотивационный пинок. Ей хочется остановиться, разобраться в себе и почувствовать реальные изменения - не в планах, а в собственной жизни

Для женщины, которая готова воплотить свои мечты и планы в жизнь. Которая уже много знает про питание, здоровье и заботу о себе, но почему-то снова возвращается к привычному образу жизни.

Если вам знакомо: «Я все понимаю, но почему-то не получается жить так как я хочу» - возможно, вам как раз нужен не еще один план.

А пространство, в котором можно наконец сделать этот переход на практике.

4 дня, которые меняют вас

Задача - понять, что вы хотите изменить и как подолжить это дома.

Утром - движение и работа с телом. Затем финальная глубокая сессия. Мы посмотрим, что изменилось за эти дни и составим понятный план на ближайшее время.

забрать изменения с собой

не будет длинных лекций, где нужно просто сидеть и слушать.

мы будем сочетать работу с собой, движение, отдых, природу и новые впечатления.

каждый день будет продолжением предыдущего.

главное здесь - ваш личный опыт

как это будет

Вы приезжаете и размещаетесь на вилле и наконец выходите из привычного ритма.

Смотрим, как вы живете сейчас, какие привычки повторяете, что забирает силы, какие сценарии стали автоматическими.

остановиться

1

Разбираем привычные сценарии, эмоции и ситуации, которые могут влиять на самочувствие, питание и отношение к себе и к телу.

тело и привычные сценарии

4

Вы можете выйти за пределы привычной обстановки и почувствовать себя по-новому уже в реальной жизни.

Продолжаем работу с телом и своим состоянием. Вас ждет особенная часть программы - «Выход в свет».

попробовать по-новому

3

2

Это время, в котором жизнь становиться более яркой и радостной.

«ОГОНЬ ЖИЗНИ - ПРОБУЖДЕНИЕ» - это не отдых от жизни.

На время ретрита мы максимально убираем телефон и информационный шум. Меньше сообщений, новостей и социальных сетей. Больше внимания себе.

цифровой детокс

вкусное питание

глубокая работа с собой

что вас ждет

Это не массовое мероприятие. Светлана сможет уделить внимание каждой участнице.

Будем много гулять, отдыхать на свежем воздухе и выходить из привычного городского ритма.

небольшая группа - 8-10 женщин

Мягкие телесные практики помогут переключиться с постоянного напряжения и лучше почувствовать свое тело.

природа и красивые места

Питание на ретрите продумано так, чтобы вы чувствовали себя легко, комфортно и при этом были сыты.

Продолжаем работу с телом и своим состоянием. Вас ждет особенная часть программы - «Выход в свет».

движение

То, что обычно остается на уровне мыслей: «Я понимаю, что мне нужно делать» - здесь постепенно превращается в:

Через движение, работу с телом, специальные практики на основе квантового метаболизма, глубокую работу с привычными сценариями и эмоциональными реакциями.

«Я чувствую это по-другому. Я реагирую по-другому. Я выбираю по-другому»

где мы будем жить

Красивый вид на горы и уветущую долину, спокойная атмосфера и пространство, в котором можно действительно переключиться.

Размещение - по 2 человека в комнате

Комфортабельная вилла в уединенном месте в предгорьях Кок-Тобе, в Алматы.

поддержка до и после ретрита

за 10 дней до встречи вы попадаете в закрытое сообщество участниц. Так вы начинаете подготовку к ретриту, получите рекомендации по подготовке тела и настрою, серию аудиозаписей с вопросами и размышлениями, а также подробную информацию о том, что взять с собой и как подготовиться к поездке.

В течение 7 дней пройдет программа поддержки, которая поможет перенести полученный опыт в повседневность. Вы останетесь в закрытом сообществе и сможете продолжить общение. Также будут онлайн-встречи со Светланой, где можно будет обсудить свой опыт и то, как меняется ваше состояние.

до ретрита

после ретрита

кто ведет ретрит

Светлана стрельникова

как записаться

Чтобы забронировать место, я задам несколько вопросов и расскажу подробнее о деталях участия и оплате

Так как это камерное мероприятие и все 4 дня мы будем вместе с друг другом, нам необходимо с вами встретиться онлайн