1. План развития мастерства. Наполнение, структура, расписание, где смотреть материалы и что делать по шагам.
2. Личная SMART-цель по развитию Мастерства. Введение в Целевой Поведенческий анализ.
3. Ответы на ваши вопросы, примеры, кейсы.
1. Выявление и определение прежней весовой истории, которая привела к набору веса и заболеваниям.
2. Создание Новой Весовой Истории по авторской методике Светланы Стрельниковой.
3. Ответы на ваши вопросы, персональные рекомендации от Светланы Стрельниковой.
1. Понятие квантового метаболизма. Влияние мыслей, эмоций, намерений на обмен веществ и физиологию тела.
2. Методы влияния и способы изменения метаболизма через мысли, эмоции, намерения.
3. Практики мгновенного изменения обмена веществ, мыслей и эмоций с помощью дыхания, мышц и лимфатической системы.
1. Разбор методики «Целевой поведенческий анализ». Ее этапы, правила работы, тактика самостоятельной работы.
2. Таблица контроля результатов.
3. Создание новых привычек для долгосрочной стройности, молодости и здоровья.
1. Весовое плато - причины, алгоритм выявления, стратегия преодоления.
2. Разбор второй сессии методики «Целевой поведенческий анализ». Обратная связь по сессиям учеников.
3. Ответы на ваши вопросы, персональные рекомендации от Светланы Стрельниковой.
1. Определение нового уровня метаболизма. Создание модели поведения и практики закрепления на нем.
2. Новая SMART-цель для стройности. молодости и здоровья на новом уровне.
3. Завершение программы, награждение.
Весовое плато и преодоление препятствий
Ваша Новая Весовая История
Стабилизация на новом уровне