Что происходит в организме, когда вы готовите
и едите смузи по рецептам Светланы Стрельниковой:
Через 12-18 часов: практически день вашего нового питания снизит уровень “плохого” холестерина и повышает уровень “хорошего”. Ваши сосуды и печень начнут восстанавливаться. Сахар в крови перестанет выписывать синусы и косинусы - вы избавитесь от приступов голода и тяги к сладкому.
Через 1.5-2 часа первая порция смузи усвоится организмом и питательные вещества поступят в кровь. Поверхность артерий разгладится, кислород и питательные вещества в нужном количестве поступят к сердцу, мышцам, печени. Вы ощутите свежесть и тонус во всем теле.
Через 15 минут уже после приема первой порции вы почувствуете себя более энергичной. Вы будете чувствовать себя, как будто сладко выспались и проснулись солнечным утром бодрая и отдохнувшая.
Через 24 часа: ваше тело начнет сжигать лишний жир и производить больше энергии. Скорее всего, вы станете легче на несколько сот граммов. Уровень энергии увеличится на 30%.