Мы будем оценивать:
— отёчность
— тусклость кожи
— сухость
— потерю тонуса
— почему с возрастом организм начинает вырабатывать меньше энергии
— как это связано с состоянием кожи, лица, тела и мышления
— почему «правильное питание» не всегда работает так, как хотелось бы
— что происходит с митохондриями и почему именно они определяют, насколько молодым и ресурсным остаётся организм
После просмотра обязательно поделитесь в комментариях:
— что стало для вас самым неожиданным или важным
— и сделали ли вы первое задание
Вам нужно будет:
— сделать фотопротокол
— оценить своё состояние по шкале
— и выполнить простое действие, которое уже начинает снижать нагрузку на организм
Очень рекомендую сделать это сразу, а не потом.
Именно так вы сможете увидеть реальные изменения к концу интенсива.
Также в уроке есть первое практическое задание.
Потому что лицо это отражение внутренних процессов и уровня энергии.
И самое важное, вы увидите своё состояние уже не «по ощущениям», а через понятные маркеры.
В уроке мы подробно разберём:
ШАГ 1 к энергии, молодости и легкости
Это тот урок, который я рекомендую посмотреть внимательно и спокойно, не фоном.
Потому что очень часто мы воспринимаем усталость, ухудшение кожи, снижение энергии, тягу к сладкому, отёки или плохой сон как отдельные проблемы.
Но на самом деле у большинства этих состояний одна общая причина.